a ja telefon przej**ałem i trza sobie wolne od forum zrobić chyba dopóki nie bd jakiegoś telefonu ,bo to forum jest tragiczne , Yoshii co niby tak poprawili? Za każdym razem jak poprawiaja stylistyke forum to sa mieszani z błotem. i nawet nie odświeża się automatycznie. Zmieniony przez - xper w dniu 4/12/2017 4:20:17 PM
puar, nie dopchniesz do worka 50kg nastepnych kilogramow, bo jest tak skonstruowany, ze idac od dolu robi sie bardziej miekki, zeby zrobic 100kg, to musialbys piach wp******ic i bedziesz bic czy kopac jak w sciane reasumujac, bierz pusty, gdzie zakladaja dopchanie do wysokiej wagi
[...] ciepło na twarzy, to to rób. Wiadomo, są pewne rzeczy, które należy zrobić, ale nie ma co przeginać. Życie to nie tylko praca. Mi przyjemność sprawia trening - inni ludzie patrzą na mnie jak na wariata, a zaś ja nie rozumiem podniecenia na widok środków stylistycznych w "Dziadach". Czasem trzeba w życiu powiedzieć dość i się "wychillować"
[...] z 2mc temu ważąc się jeszcze w PL. Po spodniach widzę, że z 78-80 teraz, chciałbym koło 70kg ważyć (przy 176cm). Dremorowską kalistenike też ćwicze i czasami się rozciągam jak mi się chce. Musze sobie taki sprzęt załatwić jaki ma ziomek, że wszelakiego rodzaju podciągnięcia na niej można ćwiczyć i zwisy. Lepszy trening z własnym ciężarem ciała [...]
[...] zwłaszcza w młodszym wieku żeby zrobić masę mięśniową, wzmocnić stawy itp. Dzięki temu można się za normalne sporty brać i zawsze wykorzystywać elementy sportów siłowych jako dodatek a nie być wielkim j**anym knurem. To jest taki przegryw, że ch**, bardziej mi żal takiego knura niż pedała w rurkach. Najlepsze jest to, że w kulturystyce [...]
kto parał się wykonywaniem szlachetnego zawodu wykidajły albo innej "poważniejszej" cieciury wie jak jest mnie zdarzyło się liznąć i tej szlachetnej profesji i amatorsko potrenować sporty szarpano-turlane ( na zawody nie jeździłem ale posparowało się z zawodnikami ) powiem tak ... to 2 inne bajki ... dwa inne gatunki literackie w realu to jest [...]
Co do tych brudnych technik to tez w miare opanowane bo pracowalem w Żandarmerii Wojskowej i tam krav maga była obowiązkowa jak zreszta szkolenie na tonfe, chwyty transportowe itd. No dla siebie chce to zrobic bo obserwujac z perspektywy ochroniarza balety z roku na rok to najbardziej zakompleksieni i najłatwiejsi do pokonania i nie tylko [...]
[...] Jedyny problem to wydajność i upchnięcie dodatkowych układów koniecznych z punktu widzenia karty graficznej. Nie wydaje mi się jednak, aby to rozwiązanie na stałe zagościło wśród najbardziej wymagających użytkowników. Jedna jednostka nie zastąpi dwóch wyspecjalizowanych. Oczywiście do użytku "standardowego" jak najbardziej to dobry pomysł.
[...] stok. Z tą różnicą, że bez kijków. Tak sobie pojeździłem przez 3 godziny, do zamknięcia. Na następny dzień myślę, "Kurczę w sumie aż tak nie boli. Złamanie to chyba powinno nak***iać jak cholera. Ale ciul, przejadę się na prześwietlenie" Diagnoza - zamknięte proste złamanie. Miesiąc przerwy, bo to prawa, a lewą to ja nawet konia walić nie umiem.
Ja tam nie lubię Rocky'ego za bardzo. W ogóle po prawdziwych walkach, to nawet te dobrze nakręcone walki jakoś nie przekonują mnie w filmach. W ogóle nierealistyczne akcje... Bo to wygląda tak: albo jest założenie, że robimy jak najbardziej na serio walki - i wtedy wg mnie baaaaardzo trudno zrobić coś co mi się podoba, albo robimy coś z założenia [...]
k***a i na takiej chale trzepią kasę ;/ Czasami się zastanawiam... jak to jest, że człowiek tyra całe życie, albo stara się osiągnąć coś w życiu lub coś fajnego zrobić, to albo mu się nie uda albo uda, ale będzie zerowe zainteresowanie ze strony innych. Wyjdzie Ci przed mikrofon taka stara, lampucera z nazwiskiem po mężu i drze japę bez sensu i to [...]
[...] miejscu. W ziemi %-) (więc nawet jeśli inni osiągnęli niesamowite rzeczy i tak to wszystko stracą). Ja w sumie też np. chciałbym zrobić coś większego, żeby zostawić po sobie jakiś ślad. Żeby wyrwać się z tego koła normalności, rutyny życia (rodzimy się, potem szkoła, jakieś studia, robota + laska, dzieci, emerytura, śmierć), ja chciałbym coś [...]
Ale no chłopaki, jak nie ma szantażu jakiegoś to nie ważne stanie czy nie do łóżka wchodzić nie trzeba (w kobietę też nie), więc gdzie tu problem? Ciężko mi sobie wyobrazić sytuację, w której oglądasz meczyk z piwkiem w łapie, dzwoni dzwonek, otwierasz drzwi, a tam laska z pianą na pysku wpada, rzuca tobą na łóżko, zaczyna cię rozbierać, a ty [...]
[...] że jeden zjada drugiego i nie mam żadnych oporów), ale mięso to łatwe źródło białka, a ja raczej czasu mam mało to w sumie je jem %-). Po prostu ja na obiad zapododawałem jakieś kotlety sojowe czy coś w tym stylu lub tofu zamiast mięsa, żeby wypełnić odpowiednie zapotrzebowanie na białko. Jak chcesz to zrób sobie falafla np. No i obiad gotowy [...]
[...] mało zdyscyplinowany (ja też jestem mało zdyscyplinowany, nie to żebym innym wytykał, bo sam święty nie jestem), bo ze Szpilką ważył 109,9 kg, czyli ok. 9,5 kg mniej więc jak widać da się mniej ważyć. Choć teraz pewnie Adam nabrał trochę mięśni, może stąd ta waga. Nawet jeden cytat przytoczę "Gdy Kownacki walczył ze Szpilą ważył 109.9 kg [...]
Bzdurne antydopingowe agencyjki o dupe roztrzasc. Nikimu do niczego nie potrzebne, tylko psuja i bruzdza. a mi się podobają jak teraz kulturowcy płaczą %-) to w ogóle sport jest? konkurs piękności Masz jakis uraz psychologiczny wzgledem kulturystow? Regularnie widze komentarze z twojej strony na ten temat. Co cie to w ogole martwi co kto sobie [...]
[...] - lepsze pompki z dodatkowym obciążeniem i nogami wyżej od głowy albo właśnie dipsy Ja np robię wyciskanie hantlami czy sztangą ale w moście na głowie - bardziej na siłę karku, z budowaniem klaty to nie ma nic wspólnego, ALE ma dużo wspólnego z ucieczkami z bocznej pozycji, żeby zrobić sobie trochę miejsca jak ktoś jest silny i dobrze kontroluje
Ja wiele potrafie zrobic, tak w zyciu mialem ze sie nauczylem po drodze tego i owego, ale nienawidze sie tym zajmowac. Nic mnie nie wk***ia tak jak remoncik %-) Wole bic i dusic ludzi 8-)
[...] "umowne" ... ubranie , makijaż , stylizacja widać na pierwszy rzut oka że coś jest na rzeczy natomiast dzisiaj sprawa ma się inaczej z faceta potrafią zrobić "niezłą sztukę" co będzie "jutro" ?! i jak z legislacją ? w świecie takiej politycznej poprawności przecież się człowiek ożeni , z 10 lat przeżyje a może i tak tkwić w niewiedzy
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
